Le livre de Recettes !

Le Livre de Recettes : Spiruline Facile et Gourmande

Découvrez Le livre de recettes « Spiruline Recettes Faciles ». Ce guide pratique vous montre comment intégrer la spiruline dans vos repas quotidiens, de façon simple et savoureuse. Que vous soyez un passionné de cuisine ou un novice, Julie Estingoy, productrice et auteure, partage ses conseils et recettes pour profiter des bienfaits de la spiruline.

Dans ce livre, vous trouverez une variété de recettes créatives pour chaque occasion :

• Tapenade pour un apéro convivial.
• Gâteau au chocolat ou à la mangue pour un dessert original.
• Et bien d’autres idées gourmandes à tester en famille ou entre amis.

Ce carnet, pratique et facile à poser, vous inspirera toute l’année. Il vous aide à varier vos repas tout en profitant des bienfaits de la spiruline bio française, cultivée avec soin.

Pourquoi intégrer la spiruline dans votre alimentation ?

La spiruline est une source naturelle de protéines, vitamines et minéraux. Elle booste votre énergie, renforce votre immunité et améliore votre bien-être au quotidien. À consommer sans modération pour des plats à la fois sains et délicieux !

Envie d’aller plus loin dans la consommation de la spiruline ? Retrouver le Blog de Julie avec des idées recettes ainsi que notre chaine YouTube pour plus de contenu et de recettes !

Attention :

Il est important de ne pas cuire la spiruline, car la chaleur intense peut détruire ses nutriments essentiels, comme les protéines, vitamines et antioxydants. Pour préserver tous ses bienfaits, consommez-la crue ou ajoutez-la à vos plats après cuisson, une fois ceux-ci refroidis. »

Qu’en penses-tu ? Cela correspond-il à ce que tu cherchais ?

Livre de 25 pages
Auteur : Julie ESTINGOY
Éditeur : La Spiruline de Julie
Langue : Française
ISBN : 978-2-9562184-0-1 (Dépôt légal : octobre 2017)