Marine, découvre la spiruline de Julie et partage sa recette chocolat santé !
Quand la naturopathe Marine Le Gouvello rend visite à Julie dans sa ferme artisanale de spiruline, cela donne un échange enrichissant autour de la nutrition, du bien-être… et d’une recette chocolatée pleine de vitalité !
Dans cette vidéo, tournée dans le cadre d’une collaboration authentique, Marine découvre les lieux de culture de la spiruline, puis partage avec Julie une recette saine et gourmande à base de chocolat noir et spiruline bio.
🌿 Une immersion visuelle dans la ferme de Julie
La vidéo s’ouvre sur une courte séquence sans paroles, filmée dans les serres de la Ferme de Spiruline de Julie, en Gironde. L’occasion de découvrir l’environnement dans lequel est cultivée la spiruline Paracas – une souche aux qualités nutritionnelles reconnues, cultivée avec soin, sans pesticides ni additifs.
🍫 Un duo complice autour d’une recette santé
Au cœur de cette vidéo, Marine et Julie préparent ensemble une recette de plaque de chocolat maison. L’objectif : allier plaisir et nutrition, en intégrant de la spiruline en brindilles dans une base de chocolat noir fondu et d’huile de coco.
Un encas riche en antioxydants, fer et protéines, parfait pour les petits creux ou pour recharger ses batteries naturellement.
Marine, passionnée par la naturopathie, la nutrition et l’énergie du vivant, partage ses conseils et son approche holistique de l’alimentation, en expliquant pourquoi elle recommande souvent la spiruline bio et artisanale dans ses accompagnements.
👩⚕️ Qui est Marine Le Gouvello ?
Marine est naturopathe certifiée, formée à l’ISUPNAT et membre de l’OMNES. Elle accompagne les femmes dans la compréhension de leur corps et les aide à retrouver un équilibre global (alimentation, cycle, stress, énergie…).
Son approche est douce, personnalisée, centrée sur l’écoute du corps, et intègre volontiers des super-aliments comme la spiruline pour soutenir les fonctions vitales.
Découvrez son univers et ses accompagnements sur :
👉 marinelegouvello-naturopathe.com
🍫 La recette chocolat et spiruline à tester chez soi
Ingrédients (pour une dizaine de bouchées) :
- 100g de chocolat noir 70% (bio)
- 1 c. à soupe d’huile de coco
- 1 poignée de spiruline en brindilles
- Toppings : graines de courge, éclats de noisette, fruits secs…
Préparation :
1- Ajouter les toppings et placer 1h au frais.
2 – Faire fondre le chocolat avec l’huile de coco à feu doux.
3 – Ajouter les brindilles de spiruline et mélanger.
4 – Verser dans des moules ou sur une plaque en petits tas.
Une recette 100% végétale, sans sucre ajouté, simple et rapide à faire chez soi pour allier plaisir et nutrition !
💚 La spiruline utilisée dans cette recette
Julie et Yann cultivent une spiruline artisanale, bio et brute dans leur ferme familiale à Flaujagues (Gironde). Séchée à basse température et sans transformation, elle conserve tous ses nutriments essentiels : protéines, fer, phycocyanine, vitamines, oligo-éléments…
👉 Vous pouvez la retrouver sur notre boutique en ligne au format brindilles ou comprimés.
📽️ Regardez la vidéo complète
Retrouvez la vidéo de Marine naturopathe et Julie : recette chocolat spiruline sur YouTube :
👉 Voir la vidéo
Cette vidéo est une belle illustration de ce que nous aimons partager chez Spiruline de Julie : des rencontres humaines, des conseils bien-être concrets, et des idées simples pour intégrer la spiruline dans le quotidien, de manière joyeuse et gourmande.
Un grand merci à Marine, naturopathe et Julie pour cette belle recette chocolat spiruline !
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